A.慢跑 B.靜態(tài)拉伸 C.擺動(dòng)拉伸 D.都不是
A.剛開(kāi)始跟你訓(xùn)練并且比較積極的客戶(hù) B.以武術(shù)比賽為目的的客戶(hù) C.經(jīng)歷過(guò)膝關(guān)節(jié)手術(shù)，剛完成物理治療的客戶(hù) D.患有骨質(zhì)疏松的客戶(hù)
A.靜態(tài)拉伸 B.擺動(dòng)拉伸 C.動(dòng)態(tài)拉伸 D.PNF拉伸
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