你可能感興趣的試題

A.人的一日主動運動量一般消耗熱量300千卡
B.相當(dāng)每天行走10000步
C.可用步行器計算每日步數(shù)
D.每日運動量為：實際步數(shù)+補(bǔ)充步數(shù)
E.跑步（180～220m/分）的話應(yīng)跑60分鐘

A.運動效果8周開始顯現(xiàn)
B.12周以后效果顯著
C.20周后可選擇新的運動種類，提高運動強(qiáng)度
D.以稍感疲勞、適度的排汗為宜
E.運動初期以易操作、適度消耗熱量的運動為宜