<fieldset id="inxqx"><option id="inxqx"></option></fieldset>

<ol id="inxqx"></ol>

00497運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.30)

單項(xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
名詞解釋
柔韌素質(zhì)
答案：
是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動能力以及肌肉韌帶等軟組織的伸展能力。
問答題
試分析跳高、羽毛球兩個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員參加比賽結(jié)果（名次及競技水平）的決定因素的異同點(diǎn)。
答案：跳高和羽毛球分屬于體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群和技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)群，二者的比賽結(jié)果決定因素既有相同點(diǎn)，又有不同點(diǎn)。　...
判斷題
體能訓(xùn)練在整個(gè)訓(xùn)練的比重，以及一般體能和專項(xiàng)體能的比例是固定的。
答案：錯(cuò)誤
填空題
現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點(diǎn)表象在：訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性；競技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性；運(yùn)動訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性；不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及裂變性；訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性；（）等六個(gè)方面。
答案：現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性
填空題
技術(shù)結(jié)構(gòu)包括（）和（）兩層含義。
答案：動作基本結(jié)構(gòu)；技術(shù)組合
填空題
情緒消極的克服方法有：（）。
答案：激勵(lì)法、轉(zhuǎn)移法、升華法、暗示法、體驗(yàn)法
填空題
運(yùn)動技術(shù)必須以（）為表現(xiàn)形式，而身體動作表現(xiàn)則以人體解剖結(jié)構(gòu)作為基礎(chǔ)。
答案：身體動作
填空題
負(fù)荷量可通過（）等四個(gè)因素度量。
答案：次數(shù)、時(shí)間、距離、重量
問答題
簡述運(yùn)動技術(shù)的基本特征。
答案：1）運(yùn)動技術(shù)與體育動作不可分割性。
2）運(yùn)動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3）運(yùn)動技術(shù)相對穩(wěn)定與及時(shí)應(yīng)變的...