首頁
題庫
網(wǎng)課
在線模考
桌面端
登錄
搜標題
搜題干
搜選項
0
/ 200字
搜索
問答題
【簡答題】肌適能的含義如何,它主要包括哪幾方面的內(nèi)容?
答案:
肌適能主要包括肌肉力量、肌肉耐力和柔韌性,這些成分既是實現(xiàn)完滿健康效益的前提條件,又對人體外觀,自我表象和工作業(yè)績及運動...
點擊查看完整答案
在線練習
手機看題
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】有氧適能的影響因素有哪些?
答案:
影響有氧適能的因素主要有遺傳、訓練、性別、年齡、體脂和有規(guī)律的健身活動。
點擊查看完整答案
手機看題
問答題
【簡答題】簡述評定有氧適能的常用方法有哪些?
答案:
有氧適能的常用評價方法:
(1)通過直接或間接法測定最大攝氧量來評價;
(2)通過直接測定或間接推算乳酸閾來評價。
點擊查看完整答案
手機看題
微信掃碼免費搜題