有氧適能的常用評(píng)價(jià)方法: (1)通過(guò)直接或間接法測(cè)定最大攝氧量來(lái)評(píng)價(jià); (2)通過(guò)直接測(cè)定或間接推算乳酸閾來(lái)評(píng)價(jià)。