A、跑步前做準(zhǔn)備活動(dòng) B、跑步后不用做放松活動(dòng) C、跑完后可以大量喝水
A、起跳腿向前邁步時(shí),腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳。 B、跳起后兩腿同時(shí)擺動(dòng)過(guò)桿。 C、助跑速度對(duì)跳的高度沒有一點(diǎn)兒影響
A、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力