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健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.04)

來源：考試資料網(wǎng)

1 當(dāng)檢查客戶的飲食習(xí)慣時，來自脂肪的熱量應(yīng)占百分之（）。

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2 把運動和體重控制聯(lián)系在一起的機制是什么？（）

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3 當(dāng)訓(xùn)練肌肉力量時，每組選擇幾次為宜？（）

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4 神經(jīng)元的組成（）

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5 人的神經(jīng)系統(tǒng)由哪幾部分組成（）

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6 以下哪個動作鍛煉不到臀大肌（）

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7 下列肌肉中，與背闊肌功能相同的是（）

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8.判斷題站姿拉力器錘式彎舉課發(fā)展肱橈骨肌、肱肌和旋前圓肌的力量。

參考答案：正確

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9.判斷題骨外膜內(nèi)沒有成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。

參考答案：錯誤

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10.問答題人體脊柱分哪幾個部分？各多少塊？

參考答案：頸椎7塊；胸椎12塊；腰椎5塊；骶骨1塊；尾骨1塊

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