中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.02.29)
來源：考試資料網(wǎng)1.問答題簡(jiǎn)述睡眠的作用。
參考答案：
消除疲勞，恢復(fù)體力；保護(hù)大腦，穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)免疫，康復(fù)機(jī)體；促進(jìn)發(fā)育，提高智力；延緩衰老，利于美容。
參考答案：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的指導(dǎo)思想與基本原則是在辨證施養(yǎng)和整體觀念的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)，并堅(jiān)持如下基本原則（1）正氣為本（2）預(yù)防為主...
參考答案：公認(rèn)
5.問答題簡(jiǎn)述藥膳。
參考答案：
指對(duì)人體既有保健功能和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以增強(qiáng)體質(zhì)，又具有一定醫(yī)療效果以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的藥用食品。
7.名詞解釋養(yǎng)生
參考答案：保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個(gè)生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達(dá)到增進(jìn)...
8.填空題（）是指人類個(gè)體在生命過程中，由先天因素和后天因素所決定的，表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理活動(dòng)等方面相對(duì)穩(wěn)定的特性。
參考答案：體質(zhì)
