國家開放大學(xué)(養(yǎng)生與保健)章節(jié)練習(xí)(2019.03.24)

問答題
調(diào)養(yǎng)精神的基本原則是什么？
答案：調(diào)養(yǎng)精神的基本原則是“獨(dú)立守神”。指避免外界各種因素的侵?jǐn)_，不依賴外力，能動地對自己的精神、意識...
單項(xiàng)選擇題
六六三十六計(jì)的概念是按照：（）
A.聲律來分的
B.兵法來分的
C.優(yōu)勢來分的
D.次序來分的
單項(xiàng)選擇題
夏季天氣炎熱，宜食（）以清熱解暑
A.金銀花
B.大棗
C.黃鱔
D.阿膠
單項(xiàng)選擇題
易于阻遏氣機(jī)而見胸悶脘痞的邪是（）
A.寒邪
B.瘀血
C.濕邪
D.暑邪
E.燥邪
填空題
五臟是指（）、肝、脾、肺、（），其主要功能是化生和（）。
答案：心；腎；貯藏精氣
判斷題
按摩是古人保養(yǎng)眼睛的一項(xiàng)重要措施，主要方法有：熨目法、點(diǎn)穴法、揉太陽及按摩耳根。
答案：正確
問答題
簡述上班族的養(yǎng)生法則。
答案：（1）起居有常
（2）遵循自然規(guī)律
（3）選擇適合的起居之道
（4）遵從生命運(yùn)程的節(jié)律
單項(xiàng)選擇題
影響情志變化的因素有（）
A.社會因素
B.環(huán)境因素
C.病理因素
D.以上均是
名詞解釋
痰聚成核
答案：是氣滯、血淤。
填空題
氣包括元?dú)?、營氣、衛(wèi)氣、宗氣等四個方面，其中（）與生命的關(guān)系最為密切。
答案：元?dú)?/span>

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