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問答題
啞鈴臂彎舉可以訓(xùn)練到肱三頭?。ǎ?/h4>
A.正確
B．錯(cuò)誤
B．錯(cuò)誤
答案：
B．錯(cuò)誤啞鈴臂彎舉主要訓(xùn)練的是肱二頭肌，而不是肱三頭肌。肱三頭肌的訓(xùn)練通常需要進(jìn)行臂伸展類的動作，例如啞鈴頸后臂屈伸、俯...
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