單項選擇題

在進行無氧耐力訓(xùn)練過程中,必須使機體處于無氧酵解狀態(tài),產(chǎn)生乳酸,一般心率應(yīng)達到()。

A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分

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