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做“虎舉”動(dòng)作時(shí),兩臂舉起和下落可細(xì)化為()、()、拉、按。
答案:
提;舉
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填空題
習(xí)練健身氣功·五禽戲須把握好()、()、意、氣四個(gè)環(huán)節(jié)。
答案:
形;神
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健身氣功·易筋經(jīng)的功法特點(diǎn)是動(dòng)作舒展,伸筋拔骨;柔和勻稱(chēng),協(xié)調(diào)美觀;()
答案:
注重脊柱的旋轉(zhuǎn)屈伸
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