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多項選擇題

心理健康與心理調適提到，專業(yè)技術人員應該（）以進行心理調適。

A.轉變認知方式
B.積極參與調整
C.提高開放性和容忍性
D.增強自我效能
E.更新對職業(yè)的理解

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多項選擇題

八好減壓法是由梁耀堅教授和樊富珉教授共同完成的，下面選項屬于梁耀堅教授提出來的減壓法的是（）。

A.吃得好
B.運動好
C.學得好
D.工作好
E.玩得好

多項選擇題

八好減壓法中有一項叫做吃得好，下面選項不一定屬于吃得好的是（）。

A.大魚大肉
B.一日三餐定時吃
C.少鹽、少糖、少油
D.吃愛吃的食品
E.吃健康的食品

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