A.課的前半程逐漸加大運動負荷; B.課的后半程逐漸減小運動負荷; C.力爭課后10-15min內(nèi)恢復正常; D.力爭課后10min內(nèi)恢復正常
A.尿蛋白測定法; B.百分法; C.指數(shù)法; D.肌電圖法
A.練習強度; B.練習密度; C.練習時間; D.練習數(shù)量