多項選擇題

體育課運動負荷控制做法比較合理的是（）

A.課的前半程逐漸加大運動負荷；
B.課的后半程逐漸減小運動負荷；
C.力爭課后10-15min內(nèi)恢復正常；
D.力爭課后10min內(nèi)恢復正常

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