多項選擇題

傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。在面對這些壓力時，我們的正確做法應該是（）。

A.正確認識和接納這些壓力和情緒
B.沉浸在某種消極情緒中，無法自拔
C.正確看待疫情，不信謠不傳謠
D.改變自己原有的生活習慣，為對抗疫情做準備

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