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烹調(diào)時(shí)切記在高溫下加味精,一般在菜肴出鍋時(shí)加入。溫度過(guò)高味精會(huì)變成焦谷氨酸鈉,不但無(wú)鮮味。還會(huì)產(chǎn)生輕微的毒素。
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炒菜是鹽則要早放,以使菜肴快速入味,如果鹽加晚了,蔬菜容易炒老。對(duì)于加碘的鹽來(lái)說(shuō),高溫和長(zhǎng)時(shí)間加熱不會(huì)使碘損失。
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維生素B又名抗不育維生素和生物酚,是酚類(lèi)化合物。具有抗氧化作用,對(duì)酸堿熱很穩(wěn)定。
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