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單項選擇題

與重量訓練中的RM無關為（）

A.100%-1RepMax
B.運動強度&負荷
C.RPE-主觀感覺運動強度
D.動作選擇
E.反復次數(shù)

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單項選擇題

無關背闊肌收縮為（）

A.肩關節(jié)伸展
B.肩關節(jié)內收
C.肩關節(jié)屈曲
D.以上皆有關

單項選擇題

離心性收縮是指（）

A.負荷≤肌力
B.負荷≥肌力
C.負荷
D.負荷>肌力
E.以上皆非

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