判斷題

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該針對(duì)訓(xùn)練的目標(biāo)肌群進(jìn)行靜態(tài)拉伸時(shí)間還需達(dá)到30s。

答案： 錯(cuò)誤
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