你可能感興趣的試題

關于金字塔指導技法的描述，下列表述錯誤的是（）

A.金字塔指導技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由增到遞減健身單個動作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復動作次數(shù)，同時伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復動作次數(shù)，加大動作組合的復雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導技法時要注意遞增或遞減的動作應簡單、多樣化，并注重上下肢動作的均衡性

單項選擇題

小明在練習110米跨欄訓練時，每兩組間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復，然后再進行下一組訓練，這種健身方法屬于（）

A.持續(xù)練習法
B.重復練習法
C.間歇練習法
D.變換練習法

人體內(nèi)最經(jīng)濟的供能物質(zhì)是（）

你可能感興趣的試題

關于金字塔指導技法的描述，下列表述錯誤的是（）

小明在練習110米跨欄訓練時，每兩組間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復，然后再進行下一組訓練，這種健身方法屬于（）

關于金字塔指導技法的描述，下列表述錯誤的是（）

小明在練習110米跨欄訓練時，每兩組間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復，然后再進行下一組訓練，這種健身方法屬于（）