A.彈力帶訓(xùn)練 B.重量訓(xùn)練 C.自身體重訓(xùn)練 D.舉重訓(xùn)練
A.提高步速 B.提高靜態(tài)和動(dòng)態(tài)平衡 C.降低跌倒風(fēng)險(xiǎn) D.控制體重
A.缺乏運(yùn)動(dòng) B.激素減少 C.炎癥增加 D.營(yíng)養(yǎng)攝入