填空題

運(yùn)動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

答案： 練習(xí)動作及其式；運(yùn)動負(fù)荷及其變化方式；過程安排及其變化方式
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