單項選擇題

進行杠鈴彎舉訓練時，容易出現(xiàn)錯誤的動作是（）。

A.晃動身體借力
B.保持手腕伸直
C.控制動作速度
D.選擇合適重量

你可能感興趣的試題

單項選擇題

健美訓練中，“強迫次數(shù)”訓練法的作用是（）。

A.增加肌肉耐力
B.突破力量瓶頸
C.提高肌肉協(xié)調性
D.增強肌肉爆發(fā)力

單項選擇題

以下哪種補劑可以促進肌肉恢復和減少肌肉酸痛（）？

A.谷氨酰胺
B.咖啡因
C.睪酮
D.胰島素

<samp id="oakiq"><acronym id="oakiq"><u id="oakiq"></u></acronym></samp>

<rp id="oakiq"><acronym id="oakiq"></acronym></rp>

<fieldset id="oakiq"></fieldset>

<samp id="oakiq"><acronym id="oakiq"></acronym></samp>