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盆帶肌群起自骨盆外面,后群起自骨盆內(nèi)面。
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對于有嚴(yán)重疾病的患者,在制定運(yùn)動計劃時應(yīng)重點(diǎn)考慮運(yùn)動目的主觀性。
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由于PNF練習(xí)利用肌肉的牽張反射原理,具有一定的沖擊性,可能引起肌肉拉傷,因此不建議使用。
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