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在進(jìn)行仰泳完整配合練習(xí)時(shí)兩臂應(yīng)有明顯停留,節(jié)律性劃水。
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在水中僅利用水的特性不能起到鍛煉肌肉的作用,還需要利用器材進(jìn)行提高肌肉力量的訓(xùn)練。
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能夠有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員劃水路線是曲線劃水技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)之一。
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