問答題

答案：制定減肥運(yùn)動處方的原則：運(yùn)動減肥的效果在較大程度上依賴于所采用的運(yùn)動處方是否適用。運(yùn)動處方包括運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時...

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①主動限制能量攝入（減少食量、半饑餓或全饑餓）。
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