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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述羅漢伏虎的練功方法。
答案：
（1）兩腳開(kāi)立比肩稍寬，兩手叉腰，四指在前；
（2）右腿屈膝，左腿伸直然后下蹲；
（3）還原；
（2）右腿屈膝，左腿伸直然后下蹲；
（3）還原；
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【簡(jiǎn)答題】敘述仰臥架橋的練功方法。
答案：
患者仰臥，以?xún)墒植嫜髦吸c(diǎn)，兩腿屈膝成90度，腳掌放在床上，挺起軀干時(shí)，以頭后枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述飛燕點(diǎn)水的練功方法。
答案：
（1）患者俯臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。
（2）兩腿交替向后作過(guò)伸動(dòng)作；
（3）兩腿同時(shí)作過(guò)伸動(dòng)作；
...
（2）兩腿交替向后作過(guò)伸動(dòng)作；
（3）兩腿同時(shí)作過(guò)伸動(dòng)作；
...
