A.米飯和饅頭 B.魚和瘦肉 C.蔬菜和水果 D.花生和芝麻
A.糖類 B.蛋白質(zhì) C.維生素 D.脂肪
A.多吃青菜和水果 B.多吃炸雞腿,多喝雞湯 C.多吃雞蛋和牛奶 D.適量運動,少食多餐