A.助跑、騰空、展髖、落地 B.助跑、第一騰空、展體、落地 C.助跑、起跳、推手、兩腿前伸、落地 D.助跑、起跳、推手、第二騰空、落地
A.在三米線內起跳 B.在三米線外起跳,起跳時可以踩線 C.在比賽場上任何地方起跳 D.在三米線外起跳,起跳時不能踩線
A.完整練習法 B.領會教學法 C.循環(huán)練習法 D.運動游戲法