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填空題
要養(yǎng)成合理的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每次開(kāi)始練習(xí)前需要有5～10分鐘熱身過(guò)程即準(zhǔn)備活動(dòng)，從（）運(yùn)動(dòng)逐漸進(jìn)入（）的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
答案：
低強(qiáng)度；適當(dāng)強(qiáng)度
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填空題
進(jìn)行體育舞蹈有氧健身運(yùn)動(dòng)中最重要的問(wèn)題是對(duì)（）的合理控制，這樣才能起到最佳的健身價(jià)值。
答案：
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
