問答題

【簡答題】簡述實心球持球的基本方法？

答案：

1.單手持球
2.雙手持球
3.兩腳夾球
4.持球行進

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【簡答題】輕器械體操有哪些器械練習(xí)？

答案：

1.體操棍練習(xí)
2.實心球練習(xí)
3.跳繩練習(xí)
4.啞鈴練習(xí)
5.健身球練習(xí)

【簡答題】簡述基礎(chǔ)體操的分類？

答案：

1.隊列練習(xí)
2.隊形練習(xí)
3.徒手體操
4.輕器械體操
5.專門器械體操

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