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單項(xiàng)選擇題

“兔子跳”比賽馬上就要結(jié)束了，眼看著小伙伴馬上就要超過(guò)自己拿第一了，小明想保住自己第一的位置，他奮力一躍，沒(méi)想到扭到了腳踝。腳踝扭傷后常見(jiàn)的癥狀是什么？（）

A.A
B.B
C.C
D.D

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單項(xiàng)選擇題

今天小明早早就來(lái)到了操場(chǎng)，因?yàn)檫@節(jié)體育課要練習(xí)跨欄跑，小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過(guò)欄架。于是他嘗試著助跑接起跨，突然他感覺(jué)大腿股后肌群有些疼痛，經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。導(dǎo)致小明拉傷的可能原因是什么？（）

A.沒(méi)有做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
B.突然的動(dòng)作幅度過(guò)大導(dǎo)致拉傷
C.技術(shù)動(dòng)作不熟練或不正確導(dǎo)致拉傷
D.上述原因都有可能

單項(xiàng)選擇題

緊張激烈的校際足球?qū)官惤Y(jié)束之后，體育老師將同學(xué)們集中起來(lái)做放松整理活動(dòng)。下列活動(dòng)能起到整理放松的目的的是？（）

A.繞足球場(chǎng)放松慢跑
B.原地進(jìn)行肌肉拉伸
C.同伴之間相互按摩
D.上述方法都可以

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