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運(yùn)動(dòng)員平時(shí)說的在腦子里“過電影”,指的是運(yùn)動(dòng)表象。
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模擬訓(xùn)練包括實(shí)景模擬和語言圖像模擬兩類,其主要作用是提高運(yùn)動(dòng)員的臨場適應(yīng)能力。
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進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。
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