單項選擇題

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

A.逃避和回避
B.自我激勵和積極思考
C.抱怨和埋怨
D.尋求外部支持和依賴

微信掃碼免費搜題