多項選擇題

如何預(yù)防散手運動中的損傷（）.

A.加強全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B.合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練
C.加強易傷部位的肌肉力量
D.準備活動要充分

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