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填空題
散打訓(xùn)練課的基本部分訓(xùn)練內(nèi)容安排的常規(guī)順序是（）、（）、（）、（）、（）。
答案：
學(xué)習(xí)和改進(jìn)技術(shù)；提高和完善技術(shù)；發(fā)展速度能力和協(xié)調(diào)能力；發(fā)展力量素質(zhì)；發(fā)展耐力素質(zhì)
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填空題
基本訓(xùn)練周計(jì)劃安排應(yīng)從（）、（）、（）。
答案：
發(fā)展一般和專項(xiàng)素質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握技戰(zhàn)術(shù)；提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力
