問答題

【簡答題】糖尿病患者如何選擇運動時間和頻率？

答案： 運動時間和頻率對每個參加運動鍛煉的糖尿病患者來說也是一個非常重要的問題。如何選擇運動時間和頻率，對鍛煉的效果也有一定的影...
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【簡答題】糖尿病患者如何選擇運動項目？
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【簡答題】肌肉疼痛才表明鍛煉效果好嗎？
答案： 這是不對的。運動后出現(xiàn)肌肉酸痛，是因為在運動時，機體出現(xiàn)氧氣相對供應(yīng)不足，體內(nèi)代謝不按照通常的“有氧代謝&r...
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