名詞解釋

答案：指肌肉收縮時，肌纖維的長度保持不變，也不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動，但肌肉能產(chǎn)生較大張力的一種訓(xùn)練方法，又稱靜力性訓(xùn)練。

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答案：是指由于各種原因引起的肌原纖維產(chǎn)生減少，肌肉容積縮小，導(dǎo)致肌力和肌肉耐力下降。

答案：指有關(guān)肌肉持續(xù)進(jìn)行某項特定任務(wù)（作業(yè)）的能力，其大小可以用從開始收縮直到出現(xiàn)疲勞時已收縮了的總次數(shù)或所經(jīng)歷的時間來衡量。