問答題

答案：（1）思想上不夠重視。
（2）準(zhǔn)備活動(dòng)缺或不合理。
（3）技術(shù)上的錯(cuò)誤。
（4）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過...

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答案：

（1）靜止性休息。
（2）積極性休息。
（3）按摩。
（4）物理恢復(fù)法。
（5）營養(yǎng)與藥物。
（6）心理恢復(fù)法

答案：（1）對(duì)人體起著良好的綜合性影響，使身體各部位的肌肉結(jié)實(shí)，發(fā)展勻稱。
（2）促進(jìn)人體的新陳代謝，從心血管、呼吸...