填空題

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

答案：負荷量與強度搭配；最佳成績百分比；能量代謝特點；專項訓(xùn)練目的與監(jiān)控指標；專項技能組合方式與訓(xùn)練難度；技術(shù)動作質(zhì)量

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肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

答案：即刻性符合效應(yīng)

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

答案：外部負荷；內(nèi)部負荷；負荷強度；負荷量；訓(xùn)練學(xué)指標；物理學(xué)指標；生理學(xué)指標；心理學(xué)指標

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