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游泳考試判斷題每日一練(2020.05.07)
判斷題
爬泳打腿動作的做法是通過小腿和腳做上、下鞭狀交替打水動作。
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爬泳打腿時：踝關(guān)節(jié)伸直，腳尖稍內(nèi)扣，腰部發(fā)力，大腿帶動小腿朝后下方用力做鞭狀形打水動作。
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游泳時肌肉活動所耗熱量比陸上大得多。
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正確的蛙泳蹬腿方法是大腿用力向外、向后、再向內(nèi)做狐形加速蹬夾水動作。
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判斷題
通常把出發(fā)技術(shù)劃分為預備姿勢、起跳、騰空和入水、滑行和開始游泳等四個階段。
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